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孕妇保健操不是人人可以做!

  许多刚怀孕准妈妈为了增强体质和分娩过程更顺利,都纷纷追捧“孕妇保健操”。到底孕妇保健操是否适合每一个孕妇呢?对此,北京积水潭医院妇产科主任李少芬表示,孕妇保健操产生的目的,确实是为了使孕妇更健康,然而,有过两次以上自然流产史,或人工流产手术操作不当留有后遗症的孕妇,以及宫颈松弛的孕妇,都不宜做这套操,因为对于她们来说,这种运动量和运动幅度很可能会导致流产。

  自然流产很多情况下是由于胚胎本身发育不好所致,宫颈松弛则是因子宫颈内口难以承受宫腔压力而导致流产。正常的子宫颈内口的张力是很大的,即使到了妊娠末期,也能承受宫腔内的压力。但如果子宫颈内口因有缺陷而变得十分松弛时,【本文来源:十月丽孕妇网】,就难以承受中期妊娠的宫腔压力。宫颈松弛有两种情况,一种是本身宫颈先天发育不良,另一种则是由于人工流产手术操作不当,致使宫颈受到创伤而松弛,尤其是14周以上的人工流产钳刮术,极易损伤子宫颈内口,导致宫颈松弛。在这两种情况下,如果孕妇再用力活动,就会增加宫颈的压力,很容易将胎儿排出体外。

  孕妇怀孕3~4个月是流产的危险期,所以要运动也应该尽量避开这个危险阶段。对于有过特殊流产史的孕妇和有宫颈松弛症的孕妇来说,这段时间更要注意保胎,尽量卧床静养。有宫颈松弛症的孕妇,可以到医院进行宫颈缝扎术,等到妊娠足月或有临产先兆时,再拆除缝线,胎儿就能顺利娩出。