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怎样平稳度过妊娠的头3月

  孩子的健康聪明始于母亲的健康与美好生活。怎样才能孕育出健康聪明的小宝宝?整个孕期身心的急剧变化,有哪些需要注意的事项?

  如何使胎儿平安地度过生命的头3个月,这对于胎儿本身的生存、健康都是一个严峻的考验。

  孕早期是胎儿各个器官发育的关键时期,对来自各方面的影响特别敏感,稍不注意,便会发生流产、新生儿畸形,给孕妇、家庭及社会带来损失。

  妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。这个时期要注意避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触,尽量不用药物,病毒和药物都可能影响胚胎的发育。

  妊娠第二个月胚芽发育成胚胎,这一时期最易发生流产。准妈妈们应每天增加一小时睡眠时间,注意休息,保证充足的氧气供给。在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。

  妊娠第三个月进入胎儿期。慎用药、不透视、禁烟酒、远离有毒有害化学物质,控制不良嗜好,避免其他有害因素。如:超声波、电磁辐射等。B超这种检查对人体无损伤,【本文来源:十月丽孕妇网】,目前在妇产科已广泛应用。孕早期一般不需要做B超检查,但当出现阴dao流血、下腹疼痛及明显的胎儿畸形时应做B超。电磁辐射对妇女儿童,尤其对孕妇影响较大。