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孕妈妈夏天最好穿薄布鞋

  “孕妇穿鞋首先要考虑安全性,一定不能为了凉快或时尚而选择不适合自己的凉鞋。”熊国平主任表示,由于孕妇体重逐渐增加,脚掌会承受更大的负荷,走起路来更需要掌握身体平衡,一双不合脚的鞋会使孕妇腰背部及下肢肌肉酸痛感更加明显,容易疲劳,影响孕妇休息及食欲,从而影响腹中胎儿的发育。

  由于孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,如果穿橡胶或塑料材质的拖鞋或凉鞋,会增加滑倒的风险。孕妇也不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重脚气。熊国平建议,孕妇夏天还是以宽松、透气的薄布鞋为宜,并且最好穿后跟在2厘米左右的鞋。一点儿跟都没有的平底鞋可能会增加脚后跟压力,本文来源:十月丽孕妇网,造成足跟损伤。

  如果非要穿凉鞋,最好选2厘米以下的坡跟凉鞋。款式上不要选择鱼嘴凉鞋,因为孕妇脚部浮肿容易挤压到脚趾头,造成不适。此外,双脚浮肿较严重和怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也别太宽松,以防走路时不跟脚。