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准爸爸分娩前需要知道的

  太太明天就要生产了,平时很怕疼的她嘴上虽然没说,但我知道她心里一定很害怕。以前我们曾开玩笑说,如果男人能够怀孕的话,就让我去替她体会怀孕的滋味。没办法,或许我能做的就是在分娩时陪伴在她身边。——摘自一位丈夫的日记

  经过10个月的漫长等待,准爸爸们终于可以荣升到爸爸的行列。如果你想成为新时代的好爸爸,成为宝宝诞生的见证者,成为妻子痛苦时的坚强依靠,那么,就和她一起进入产房,加入“陪产”一族吧。

  “陪产”并不是什么新名词,在国外,陪产是丈夫的义务,在国内,也被越来越多的丈夫所接受。因为他们知道,分娩对于妻子是完全陌生的经历,她们会恐惧、害怕,需要得到亲人的抚慰。如果丈夫能在妻子分娩时紧握她的手,舒缓她紧张的神经,就能够让她有勇气迎接分娩的痛苦。

  陪产是不是只是让丈夫做个事不关己的旁观者?答案当然是否定的。在陪产的过程中,丈夫既不能成为无事可做的闲人,也不能一无所知地瞎帮忙。聪明的丈夫应该是有备而来,在关键时刻发挥作用。

  (1)了解分娩过程

  分娩一般要经历三个产程。第一个产程的时间最长,产妇承受的痛苦最大;第二个产程是胎儿娩出期,时间大概在1个小时左右;第三个产程是胎盘娩出期,时间不超过30分钟。分娩的疼痛是正常的,丈夫不要因为不忍看见妻子承受痛苦,就随意扰乱医生的正常工作程序。

  (2)做好充足的心理准备

  陪产的目的,是让丈夫在精神上给妻子以支持,做好后勤工作。如果丈夫焦虑紧张、慌乱不安,甚至晕厥过去,【本文来源:www.56816.com】,不但不能照顾妻子,反而需要别人照顾自己,那就失去了陪产的意义。另外,由于妻子在疼痛的干扰下,情绪难免产生波动甚至无理指责和对丈夫发火,丈夫应用宽大的胸襟去包容,并冷静地指导她做一些可以减轻疼痛的办法。

  (3)帮妻子缓解疼痛

  你不能代替妻子承受分娩的痛苦,但紧握妻子的手,对她说亲密鼓励的话,可以让她缓减精神压力,放松紧张的心情。也可以为妻子搓揉腰际、大腿、小腿等部位缓解疼痛,或和她一起进行放松的呼吸练习,鼓励她配合子宫收缩,按节奏用力。有些妻子可能会因为宫缩疼痛,将丈夫的手臂抓得伤痕累累,想想她正承受着比这多10几倍的疼痛,这点小伤又算得了什么,不过是爱的证明。

  (4)准备充足的食物

  在正常分娩的第一产程中,产妇消耗的体力和精力都很大,这时可适当地补充巧克力、糖水等易被人体吸收,并产生大量热量的食物。如果选用蛋白质、脂肪类食物,会在胃里停留较长时间,易导致产妇胃部不适甚至呕吐,选择食物时应谨慎。

  当宝宝呱呱坠地时,这个漫长而艰难的历程总算是走过来了,你心中的石头也算是落了地。此时不要只考虑自己想和宝宝见面的心情,已经疲惫不堪的妻子和你有同样的心情。你应代表妻子向和你们一起经历漫长等待的医生道谢,有了她们的努力,宝宝才能万无一失地来到这个世界。

  有些丈夫认为,目睹妻子的痛苦会影响他今后的性欲,其实,这是一种片面的看法。只要丈夫对妻子的分娩,有足够正确的认识,陪产不但不会影响夫妻性生活的和谐,还会促进夫妻、父子(女)之间的感情,成为彼此相爱的见证。