您当前的位置:十月丽孕妇网 > 产前产后 > 产后减肥 > > 文章

新妈妈产后强效消肿小绝招

  体内增加太多水分排不出去时,就是浮肿。在体重增加的同时,会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。在怀孕后期,全身及脚都很容易出现浮肿,但如果浮肿严重,就有可能是妊娠毒血症。

  表现:准妈妈产后十分虚弱,下肢小腿浮肿不退。

  诊断:产后浮肿。类似生理周期,一方面是因为子宫变大、影响血液循环而引起水肿,另外受到黄体酮的影响,身体代谢水分的状况变差,身体会出现浮肿。

  消肿方法:

  产后腰酸背痛、水肿难消,中医会以补肾活血的食疗方法,【本文来源:www.56816.com】,去除身体水分。如薏仁红豆汤,可以强健肠胃、补血,也可以达到通乳的效果。红糖生姜汤,用生姜连皮用水煮,有活血的效果,也可预防感冒。