孕前饮食

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  • 备孕丈夫的饮食宜忌  这是关于【备孕丈夫的饮食宜忌】的文章,虽然虽说精子的生成需要优质蛋白质,但如果高蛋白物质摄入过高,原维生素摄入不足的话,就容易造成酸性体质,使妻子难以受孕...
  • 早餐吃得好能提高生育力  这是关于【早餐吃得好能提高生育力】的文章,许多人或许都知道早餐重要,却大多草草了事。早餐除了可以提供能量以外,还可以帮助养护卵巢。一项研究提醒,丰富的早餐可以保护卵巢,提高生育力。...
  • 营养不足或过剩可致男性不育  这是关于【营养不足或过剩可致男性不育】的文章,生育力与营养因素密切相关,营养不良或者营养过剩都有可能导致男性不育。...
  • 导致不孕的10大“杀手食物”  这是关于【导致不孕的10大“杀手食物”】的文章,到底是什么原因导致你的“造人”计划一再失败呢?为什么肚子里迟迟没有动静呢?你是否有检查过你的菜单呢?可能你的菜单中就隐藏着让你不孕的“杀手”呢!...
  • 蒜泥菠菜-孕前食谱  这是关于【蒜泥菠菜-孕前食谱】的文章,菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。蒜泥菠菜是孕前的一款好食谱。...
  • 饮食误区夺走你的“孕”气  这是关于【饮食误区夺走你的“孕”气】的文章,很多夫妻从准备怀孕开始,就已经向各类美食进军了,特别是准妈妈们大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概,但是一味地大吃特吃也是不可取的,有时还会适得其反!...
  • 备孕饮食红绿灯你闯了吗?  这是关于【备孕饮食红绿灯你闯了吗?】的文章,怀个健康的宝贝,一定要拥有健康而用活力的精卵细胞,但无论是精子还是卵子,它们的活力都与人体所提供的养分有一定的关系,而养分离不开人们的饮食,那么,哪些有利于精卵细胞,哪些又会对它们有...
  • 每天5杯咖啡 受孕几率减半  这是关于【每天5杯咖啡 受孕几率减半】的文章,咖啡是很多人的最爱,但在第28届欧洲人类生殖与胚胎学会(ESHRE)上,丹麦学者公布的一项最新研究给一些咖啡爱好者敲响了警钟——研究发现,女性每天喝咖啡5杯以上,受孕几率会降低50%。...
  • 助孕好帮手:5款滋补汤水  这是关于【助孕好帮手:5款滋补汤水】的文章,春暖花开的日子,很多年轻的爸爸妈妈是不是有生小孩的冲动呢?如果想要备孕,那么营养可就要跟上了。那么,备孕的最佳食谱有哪些呢?...
  • 怀孕前应终止的饮食习惯  这是关于【怀孕前应终止的饮食习惯】的文章,对于准备怀孕的夫妻,不良的饮食习惯会成为健康怀孕的严重障碍,所以在怀孕前应终止这些不良嗜好...
  • 孕前:吃什么可以排清毒素?  这是关于【孕前:吃什么可以排清毒素?】的文章,丈夫吸烟,不仅使自己身体受害,而且严重地影响精子的活力,使畸形精子增多。研究表明,父亲每日吸烟10支以上者,...
  • 四款靓汤助妈妈生“二宝”  这是关于【四款靓汤助妈妈生“二宝”】的文章,广东“单独二孩”细则有望在本周通过。记者昨日从医院妇产科门诊了解到,已有很多妈妈开始着手调理身体,准备再生育。广州市南沙中心医院中医世家、主治中医师邓聪认为,调养气血是其中关键所在。...
  • 想好孕?顺着体质来调养  这是关于【想好孕?顺着体质来调养】的文章,“单独二孩”政策已在广东实施,不少符合条件的夫妇计划着再添个宝宝,其中许多夫妇的年龄在30岁以上,甚至接近40岁。广州市中医医院妇科王勇主任介绍,年龄是影响女性生育力的一个重要因素之一,建...
  • 准爸妈孕前饮食12条禁忌  准妈妈要注意的孕前饮食禁忌 1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。 2、避免饮酒:酒精是导致胎儿畸形和智...
  • 准爸爸孕前食谱推荐  在准备怀孕前要做好几手准备,其中一种首当其冲就是营养食补,让你更全方位的做好孕前的调养及准备.接下来就来看看营养继续到底吧! 海鮮粥(男性用食譜) 材料:白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。 调味料:盐、酒、白胡椒粉。 作法:白米洗净,加水熬粥。 虾洗...
  • 未准爸爸饮食改善大行动  未准爸爸的饮食对宝贝将来的健康也至关重要。要提醒年轻的未准爸爸们不能忽视孕前营养,改变不良的饮食习惯。只有爸爸吃得好,宝贝才会更健康聪明。 未准爸爸们3个坏习惯 1.特别偏爱吃肉 大多数的男性都很喜欢吃肉,很容易摄入过量高蛋白,蛋白质虽然是生成...
  • 备孕先养身 未准爸爸该如何补  都说身体是革命的本钱,未准妈妈有木有给未准爸爸补身体的经历呢?说到给未准爸爸补身体,很容易让人朝着你好我也好的方向浮想联翩。其实却不然,给未准爸爸补身的主要目的是使其整个身体和精神更加健康,有精力和活力。 那就给未准爸爸弄各种好的吧!NO。补身...
  • 孕前营养特餐精选推荐  如果准备要个宝贝了,那么夫妻双方都要在生活中做一些调整,为孕育健康宝贝打下良好基...
  • 提升“孕力”先要吃得滋润  中医看来,优秀的卵子和精子都来源于肾,保养好自己的肾精,才会筛选出来合格优质的种子,从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。 自然界中有很多东西是相通的,孕育宝宝就像培育一棵植物,一颗优质的种子,肥沃的土壤,充足的阳光和水分对植物...
  • 提高精子卵子活力的几款食物  事实上,受孕的关键,是卵子和精子的质量决定的。因此,不论是男性的精子还是女性的卵子,质量不好,都会影响到女性是否能正常怀孕。如果你有计划怀孕的打算,在备孕前3~6个月前,就要有意识的增强精子和卵子活力了。 对女性来说,就要有意识地多吃一些富锌...